OC【午後】警察官・消防官を目指す人のための体力試験

警察官や消防官の体力試験メニューを体験しよう!
実際の試験で行われる腕立て伏せなどのメニューに挑戦してみよう♪
トレーニングのポイントや回数をこなすコツなどを紹介します^^

※動きやすい服装(ジャージ・室内履き)とタオルをご持参ください。

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